KICK 4 Fit ist ein Fitmachprogramm mit dynamischen Elementen aus der Kampfsportart Taekwondo. Völlig gewaltfrei trainieren wir mit Jung und Alt unsere Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Wir verbessern unsere Reaktions- und Leistungsfähigkeit und stimulieren Nervensystem, Muskeln, Sehnen und Gelenke auf äußerst dynamische Art und Weise. Nach den Sommerferien geht's weiter — die perfekte Möglichkeit […]

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