KICK 4 Fit est un programme de remise en forme comprenant des éléments dynamiques issus de l’art martial Taekwondo.
De manière totalement non-violente, nous entraînons notre vitesse, notre endurance, notre force et notre coordination avec les jeunes et les moins jeunes.
Nous améliorons nos réactions et nos performances et stimulons le système nerveux, les muscles, les tendons et les articulations de manière extrêmement dynamique.
Après les vacances d’été, le programme reprend – l’occasion idéale pour toi de t’y mettre !
PARTICIPEZ ! À PARTIR DU 13 SEPTEMBRE 2023, 18H15 – 19H30
Entraîneur :
Pascal Mele, 5ème Dan TKD & Isabell Schäfer, 3ème Dan TKD
Début
Mercredi 13 septembre 2023, de 18h15 à 19h30
Déroulement :
Cours en continu, possibilité de commencer à tout moment
Frais de cours :
8,00 € par unité d’entraînement + adhésion aux Landfrauen Jagstheim
Lieu
Jagstauenhalle, Jagstheimer Hauptstraße 157, 74564 Crailsheim
A apporter :
Vêtements de sport confortables, boisson
Inscription obligatoire :
Chez Kathrin Lenz (0176.426 01912)