KICK 4 Fit هو برنامج للياقة البدنية مع عناصر ديناميكية من فنون الدفاع عن النفس التايكوندو.
غير عنيف تماما ، نقوم بتدريب سرعتنا وتحملنا وقوتنا وتنسيقنا مع الصغار والكبار.
نحن نحسن استجابتنا وأدائنا ونحفز الجهاز العصبي والعضلات والأوتار والمفاصل بطريقة ديناميكية للغاية.
بعد العطلة الصيفية ، حان الوقت للمضي قدما – الطريقة المثالية للبدء!
انضم إلينا! من 13 سبتمبر 2023 ، 6.15 مساء – 7.30 مساء
مدرب:
باسكال ميلي ، 5 دان TKD وإيزابيل شيفر ، 3 دان TKD
بدء:
الأربعاء 13 سبتمبر 2023 ، 6.15 – 7.30 مساء
انقضاء:
دورة الجري المستمر ، الدخول ممكن في أي وقت
دورة:
8.00 يورو لكل دورة تدريبية + عضوية Landfrauen Jagstheim
مكان:
Jagstauenhalle , Jagstheimer Hauptstraße 157 , 74564 كرايلسهايم
جلب:
ملابس رياضية مريحة ، مشروب
التسجيل الملزم:
مع كاثرين لينز (0176.426 01912)